Fabian Bünker – Driver Training – Hit the Sweetspot

Wissen Sie, wo Sie Ihren Driver treffen? Also, ob im Impact oder woanders auf der Schlagfläche? Mit der Übung „Hit the Sweetspot“ aus meinem Buch „Besser Driven – 18 Übungen für den Abschlag“ (http://amzn.to/2ylC8vZ) finden Sie es heraus. Alles, was Sie dafür brauchen ist entweder ein Impactape (bekommen Sie bei Ihrem Fitter oder Pro) oder Trockenshampoo aus dem Drogeriemarkt

Warum das wichtig ist? Ganz einfach. Die Präzision des Balltreffens ist der Nummer 1 Faktor für mehr Schlaglänge (ohne ein gezieltes Krafttraining absolvieren zu müssen). Testen Sie es einfach mal. Sie müssen dafür nur 10 Bälle schlagen. Zeigen Sie das Ergebnis danach Ihrem Pro und besprechen Sie, was Sie im Schwung evtl. ändern sollten.

AUFBAU

Präparieren Sie die Schlagfläche mit einem Impact Tape oder alternativ mit einem Spray, wodurch der Abdruck des Balls sichtbar wird

ABLAUF

Teen Sie den Ball auf und gehen Sie durch Ihre normale Schlagroutine. Suchen Sie sich einen Korridor, den Sie treffen möchten. Notieren Sie nach jedem Schlag die auf der nächsten Seite aufgeführten Informationen.

ZIEL

Schlagen Sie 10 Bälle und notieren Sie nach jedem Schlag, wo Sie den Ball auf dem Schlägerblatt getroffen haben. Ziel ist es, Ihre Treffertendenz herauszufinden

AUSWERTUNG

„Ball Striking” lautet das Zauberwort. Nur wenn Sie den Ball in der Mitte des Schlägerblatts treffen, fliegt er lang und gerade. Analysieren Sie anhand Ihrer zehn Abschläge, wo Ihre Tendenz liegt (innen, mittig, außen, hoch, tief).

Schlagfläche (TREFFERTENDENZ)

Flugkurve (DRAW, FADE, HOOK, SLICE)

Gefühl im Treffmoment (SCHULNOTEN VON 1 BIS 6)

WELCHER SPIELERTYP SIND SIE?

Wo treffen Sie den Ball mit dem Driver bei einem guten Kontakt:_______________

 In welchem Bereich des Schlägerblatts (Tendenz) treffen Sie den Ball bei einem schlechten Schlag:_________________

Laden Sie sich gerne das PDF „Hit the Sweetspot 1“ herunter und nutzen Sie es für Ihr Training.201803_GW_FB_Hit the Sweetspot

Viel Spaß damit wünscht Ihnen,  Ihr Fabian Bünker

Diese und viele weitere Tipps finden Sie in dem Buch: Besser Driven- 18 Übungen für den Abschlag von Fabian Bünker und Timo Schlitz. Erhältlich für 19,90 € auf Amazon

Das mit dem Haarspray ist wirklich gut und die PDF müst ihr euch runterladen.

Das Buch noch dazu –  einfach TOP.

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