Juni 12, 2017 0 Pilates – was ist das eigentlich? By J Lic24 | Beauty & Health | Keine Kommentare Die Pilates-Methode stellt besonders die Beweglichkeit unserer Wirbelsäule und die Kraft unserer Körpermitte in das Trainingszentrum. Die Methode ist nach ihrem Erfinder Joseph Hubertus Pilates benannt worden und ist momentan...Mehr lesen!