Jeder Golfer hat schonmal gehört, dass mentale Stärke extrem wichtig für ein gutes Golfspiel ist. Ich kann Ihnen sagen, da ist was dran und aus dem Grund werden wir die...
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Das letzte Mal haben wir uns den Putt-Chip vom Grünrand angeguckt. Eine sehr einfache Variante mit wenig Fehlerpotenzial. Noch einfacher ist eigentlich nur das sogenannte Texas-Wedge das wir uns heute...
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Letzte Woche haben wir aus dieser Entfernung den klassischen Chip kennengelernt. Heute zeige ich euch einen Schlag, der eine extrem geringe Fehlerquelle hat und somit eigentlich nichts unvorhersehbares passieren kann....
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Hat man noch 1-20 Meter zur Fahne wird die Auswahl der verschiedenen Schlagvarianten nicht unbedingt kleiner. Wir fangen heute mal mit dem klassischen Chip an, der sowohl bei Anfängern, als...
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Der hohe Pitch/Chip ins Grün Vor 2 Wochen hatten wir den flachen Pitch/Chip ans Grün, ist ein Hindernis zwischen meinem Ball und der Fahne wie zum Beispiel ein Bunker muss...
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Heute beschäftigen wir uns mit dem Ball der 10-60 Meter vom Grün entfernt liegt. Wenn keine Hindernisse zwischen Ball und Fahne sind haben wir sehr viele Möglichkeiten den Ball möglichst...
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Trainingstipps rund um das Grün: Vor dem Schlag sollte man sich Folgende 4 Grundgedanken durch den Kopf gehen lassen: Entfernung: Wie weit habe ich zum Loch?, Wie weit steht die...
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So kann Cellulite wegtrainiert werden (lifePR) - Faszien, diesen Begriff ließt man in letzter Zeit sehr häufig. Was nach einem Fantasienamen klingt und scheinbar aus der mysthischen Welt zu stammen...
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Zum Start unserer Zusammenarbeit möchten wir euch gleich das kostenlose E-Book „Der Handicapverbesserer“ zum download auf seinem Blog zur Verfügung stellen. Auf 34 Seiten stellt er seine 3 besten Übungen...
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Smartphones sind die neuen Fitness-Trainer, aber welche Angebote gibt es eigentlich und wie sinnvoll sind diese. Hier findet ihr einen Überblick, welche App sich für Laufen, Freeletics oder Bauchmuskeltraining eignet....
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III. Übungen für die Bein-Gesäß- und Hüftmuskulatur Jedes Trainingsprogramm beinhaltet Übungen - für die Stärkung und Dehnung der Golfmuskeln - für die Verbesserung der Beweglichkeit - für die Mobilisation des...
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Du nimmst dir Zeit zum Trainieren? Das klingt gut! Du nimmst dir viel Zeit dafür und legst dabei kaum Erholungspausen ein? Das klingt weniger gut – es sei denn, du...
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